Yogatur til India høsten 2020

Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. Her blir vi i drøye to uker. Vi får overnatte på Radjhani Express -en av de berømte togturene i India som går mellom Delhi og Kolkata og for de som vil kan man gjennom vårt samarbeide med India Reiser bruke noen dager ekstra på å besøke Taj Mahal, Jaipur og Delhi.

En av stedene på UNESCO sin verdensarvliste og det er mulig å få inn et besøk her, om man vil!

I ashrammet:

Vær innstilt på enkel overnatting, enkle doer/dusjer og enkel mat. Det er en fordel å legge mobiltelefonen til side. Klærne bør være konservative, dvs dekke skuldrene, ikke trange eller gjennomsiktige og skjørt og bukser skal gå nedenfor knærne.

Vi vil ha 16 dager i ashrammet. 10 dager går til å delta på et kurs og resten til å leve ashram liv. I perioden man går på kurs vil det være mye praksis, med fysiske øvelser, pust, meditasjon, chanting og dybdeavspenningen yoga nidra. I denne perioden har man flere pauser og mer fritid.

På en typisk dag med ashram liv gjør du praksis selv på morgenen. Så har du en liten jobb (10 min) morgen vask et eller annet sted i sove-bygget. Så er det en enkel frokost. Formiddagen gjør man karma yoga. Lunsj. En time eller to fri etter lunsj. Ny økt med karma yoga. Middag. Ashrammet samles til chanting og kirtan på kvelden.

Karma yoga -gjøre en jobb uten tanke på egen vinning. I praksis kan dette bety rengjøring, kontor arbeid, pakking av prasad (gave-pakker som blir delt ut under store festivaler), kosting, kutte grønnsaker, rydde, bidra på klinkken, el). Les mer om ashrammet Rikhiapeeth her.

Bilder fra Indiatur i 2017, først på Gardermoen på vei til, så i Deoghar på vei hjem igjen.

Sightseeing:

For deg som ønsker å bli lengre i India kan du fint ordne det selv eller du kan kontakte vår samarbeidspartner India Reiser for å skreddersy et opplegg tilpasset deg.

Overnatting i New Delhi:

Det blir en overnatting i Delhi på vei ned og to på vei tilbake igjen. Her bor vi på 4 stjerners hotellet Ashok Country Resort med svømmebasseng og mulighet for å booke seg en ajurvedisk behandling. Silje underviser en yogatime hver dag til hjelp å lande på stedet på vei nedover og til å integrer mye av det vi har lært i ashrammet på vei hjem igjen.

Fly

Du må ordne med fly selv, det er for å gjøre det enkelt å utvide turen på slutten av reisen, enten du vil bli lengre i ashrammet eller ha en lengre tur i India. Ønsker du å ta fly opp og ned med oss kan du booke på Finnair følgende fly:

Avreise 28. oktober fra Oslo kl 13.15 med rute 914 til Helsinki, mellomlanding her.
Avreise 28. oktober fra Helsinki kl 20.20 med rute 121, ankomst i Delhi 29. oktober kl 06.50
Retur 18. november fra Delhi kl 10.05 med rute 122 til Helsinki, mellomlanding her.
Retur 18. november fra Helsinki kl 16.05 med rute 915, Ankomst Oslo de 18. november kl 16.35

Det er maks 12 deltagere på denne turen.

Enerom: I ashrammet kan jeg ikke love enerom, men vi kan be om det. Det vil ikke koste noe ekstra. Sist tur vi hadde fikk alle enerom. Ønsker du enerom i Delhi koster det 1900,- kr ekstra for tre overnattinger.